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盐城女人 月经不调是熬夜惹的祸

时间:2017-06-29来源:盐城协和妇产医院点击:261次

  女性不规律的生活会带来疾病

  据报道,经常打乱钟熬夜的女性出现月经不调的几是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。

  而医学院和波士顿布莱根的称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。

  女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。

  女性长期熬夜引发机体紊乱

  这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。

  而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身钟。

  如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每―6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。

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